Ciclista e massa gorda....

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É normal nos meses de inverno o ciclista ganhar alguns quilos, que ao longo do ano tenta perder até atingir níveis de percentagem de gordura mínimos (abaixo dos 5%) , normalmente a percentagem mínima de gordura coincide com o pico de forma.

É possível a olho nu constatar essa diferença no aspecto do atleta. Nas fotos anteriores tento demonstrar essa diferença. A primeira tirada em Janeiro e a ultima já em Agosto na volta a Portugal.

Fotos:

1- La tropicale Amissa Bongo - Janeiro

2 - Volta ao Algarve - Fevereiro

3 - Campeonato Nacional - Junho

4 - Volta a Portugal - Agosto